悩み・やりがい

がんばる看護師を襲う「バーンアウトの症状や対処法」

看護師にバーンアウトは多いと言うけど、もしかして自分もそうなの?

そんな風に不安を感じる看護師さんはいらっしゃいませんか?なぜか今までと気持ちが違う、仕事のやる気がわいてこない、自分は一体どうしてしまったのか…。

得体のしれない感情や精神状態に、ふと「バーンアウト」という言葉が浮かぶ事もあるかもしれませんね。
そもそもバーンアウトとはどんな症状をいうのか、もし自分がそうならどうすればいいのか、そんな疑問を一緒に解決していきます。

自分の今の状態をまずはじっくり向き合う所から始めて、不安を解消していきましょう。
続きを読む

  • 悩み・やりがい
看護師 産休

看護師の産休の疑問【給料は出ない?出産手当や気になる事】

看護師の産休について、皆さんはどの位ご存知ですか?
いざ、自分が産休を取るかもしれない状況が近づいてくるとあいまいに聞いている情報に不安を覚えたりするものですよね。

一番の心配である産休中の「お金に関しての事」、また産休後の復帰への不安や産休中にもし辞めたいと思ってしまったら、など…。

体験していない事には不安は付き物です。今回の記事では、そんな「看護師の産休」に関する不安や疑問を解決していきたいと思います。
続きを読む

  • 悩み・やりがい
看護師 楽しい

みんなは看護師が楽しいと感じているのか?【体験談から考察】

看護師の皆さん、仕事を楽しいと感じて働いていますか?

患者さんのお世話をしながら忙しく働き、先輩からは怒られ、残業も多い、急患急変もあって現場は緊迫、など看護師ならではの責任が伴う現場だからこそ、なかなか「楽しい」なんて思うことが出来ないかもしれませんね。

もう少し楽しいと思えたらずっと続けていきたいのに…。モチベーションが保てず看護師を続ける事さえ悩んでしまう方も少なくありません。他の人はどんな思いで日々働いているのか、体験談から一緒にのぞいていきましょう。

今後の看護師としての働き方、考え方のヒントに活かしてくださいね。
続きを読む

  • 悩み・やりがい
看護師 転職後 悩み

看護師の転職後に多い悩み【即戦力扱い、話が違う、教えなし】

転職をした看護師の皆さん、業務も忙しい中、改めて覚える事も多く、新しい人間関係の中で悩みを抱えていませんか?

誰もがすんなり「転職して良かった!」と思えるわけではないようですね。一人で悩んでいると、こんな考えは自分だけかな、自分が悪いのかな、などどんどん落ち込んでしまいます。

実は悩んでいるのは自分だけではなく、転職後の悩みは皆さん同じようなものが多いのです。他の人はどうしたのか、今後どうしたら解決されるか一緒に考えていきましょう。
続きを読む

  • 悩み
看護師 残業

看護師の残業【サービス残業当たり前!?過酷な医療現場の実情】

看護師ってこんなに残業があるの?!しかも先輩の目が怖くて残業代を申請できない、職場全体にサービス残業当たり前の雰囲気があって帰りづらい…。こんな風に悩んでいる看護師さんはたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

新人で仕事が遅いから残業代を付けて下さい、なんて言えないなど過酷な毎日の中、くじけそうになってしまう事もあるはずです。

他の人はどんな状況で働いているのか、どうしたら今の辛い状況から抜け出せるか、まずは様々な看護師さんの体験談をもとに一緒に探っていきたいと思います。
続きを読む

  • 悩み・やりがい
看護師うつ病

うつ病は看護師の職業病 – 看護師を続ける為に今やるべきこと

看護師にとって、うつ病は非常に身近な病です。
過重労働や重い責任など、常にストレスにさらされている看護師には、うつ病を発症しやすい条件がそろっているのです。

毎日不安な気持ちで押しつぶされそうになる。
寝たいのに眠れない。
このような症状はありませんか?

この記事では、もしかしてうつ病になったかもしれない?と不安に感じている看護師さんが、これからどのようにうつ病や仕事と向き合うべきか?について解説しています。
続きを読む

  • 悩み・やりがい
精神科 看護師 ストレス

【精神科看護師のストレス】必ず知っておきたいストレスとの歩き方

皆さんの中には「精神科の看護師」として働くことに興味を持っておられる方も、多くいらっしゃいますよね?

精神科の看護師は、多くの看護師さんから「他の科に比べて勤務時間が決まっていること」、「体力的に楽であること」「危険手当などの収入の面がよい」という理由から、転職(転科)先や復職先として人気があります。また、近年ますます増える「心への医療・ケア」の必要性とともに、その需要は高くなって来ています。

しかし、他の科と同じように、精神科でも多くの看護師さんたちがさまざまなストレスに悩まされています。特に人の心における病を取り扱う精神科の仕事柄上、人間関係や心のバランスなどの問題からストレスを受ける看護師さんも少なくないようです。
いったい精神科の看護師さんたちは、普段どんなタイプのストレスを抱えていて、どの程度の負担になっているのでしょうか。また、それをどのように解消したり、対策を立てたりしているのでしょうか。

今回は、実際に精神科看護師が働く上で抱えるストレスの実態とその解消法などについてお伝えします。
みなさんもぜひ、参考にしてみては、いかがでしょうか。
続きを読む

  • 悩み
精神科 看護師 暴力

【精神科看護師への暴力の実態】知っておきたい暴力のリスクと対処法

皆さんの中には「精神科の看護師」になることを考えている方も、いらっしゃるのではないでしょうか?

精神科の看護師は、他の科に比べて「勤務時間が決まっていて、時間外の仕事が少ない」、「体力的に楽」というイメージがあり、転職先や、産休などからの復職先として考える方が多くいらっしゃいます。

一方、心の病を取り扱う科の特色上、どうしてもぬぐえないのが、「不安定な患者さん」をケアすることへの不安。とりわけ、「患者さんによる暴力・暴言問題」を心配し、最後の最後まで迷う方も少なくないようです。

でも実際、

・暴力ってどれぐらい頻繁に起こるの?
・どんなタイプの暴力問題があるの?
・何かそれを防げる・避ける方法はないの?

と、疑問を持つ方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。そして中には、すでに現場で働いていて、患者さんからの暴力問題についてのアドバイスや同じ立場の人たちの経験談などを求めている方もいらっしゃるかもしれません。

今回は、実際に精神科看護師が働く上で経験する暴力問題について、少しでもはっきり見えてくるよう、お話してみようと思います。
続きを読む

  • 悩み
プリセプター 悩み

プリセプターのお悩み解決!今すぐ気持ちがラクになる3ステップ

プリセプターになると様々な悩みにぶつかります。

新人ナースがなかなか仕事を覚えてくれない、やる気が感じられない、自分よりも年上で関わりづらい、同僚が協力してくれない(そのくせ文句ばかりいう)…つらい気持ちを誰にもいえず、苦しくなることはありませんか?
この記事では、忙しい中で指導をがんばるあなたに、つらい気持ちへの向き合い方、悩みの解決に向けたヒントをお伝えします。あなたの気持ちが少しでも軽くなって、「また明日からがんばろう!」と思っていただけたら幸いです。
続きを読む

  • プリセプター

【看護師辞めたい】と思ったら/私はこうして「辞めたい」を乗り越えた

『看護師を辞めたい』
看護師として働く人であれば、誰でも一度は思ったことがあるのではないでしょうか。

看護師に求められる役割が高まる一方で、看護師が働く条件や環境は厳しくなり、「辞めたい」という気持ちにつながっているのが現状です。

看護師を続けるにしても辞めるにしても、どちらの場合もメリットやリスクがあります。辞めたいと思った時に大切なのは、自分の気持ちや抱えている問題ときちんと向き合い、乗り越える工夫や努力をし、あなた自身が納得して続けるか、辞めるかを決断するということです。

ここでは、看護師の離職の実態やその原因を探りながら、辞めたいと思った時の対処法や考え方を紹介します。
「辞めたい」と思っている今だからこそ、もう一度自分とじっくり向き合ってみませんか。
続きを読む

  • 悩み